種子專題

每天，跟最好的自己打聲招呼《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/04/13
人生是一個認識自己、讓自己變得更好的過程。就像減重一樣，首先你需要了解自己目前的狀態...
嚴重被低估的教練價值 (四)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/02/22
家庭生活的犧牲： 成為一名教練，尤其是亞奧運教練，往往意味著不僅僅是專業上的投入，更是對個人家庭生活的巨大犧牲...
嚴重被低估的教練價值 (三)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/02/08
二、執行上的價值：執行訓練計畫的過程遠比我們想像中複雜。教練的工作不僅僅是在制定訓練方案之後就輕鬆交給選手...
嚴重被低估的教練價值 (二)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/01/28
一、規劃上的價值：教練在運動員的成功中扮演著極其關鍵的角色，他們不僅負責日常訓練，還必須進行長期規劃...
嚴重被低估的教練價值(一)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/01/16
當郁婷在巴黎奧運奪冠，創下史上拳擊大滿貫的偉大成就時，她在接受採訪時提到：「沒有教練就沒有我。」...
「家長能為孩子做些什麼」《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2025/01/03
近期有不少家長來詢問，當孩子在練習或比賽中遇到困難時，「家長能為孩子做些什麼」，幫助他們渡過危機...
今天我來推薦《呼吸，人生的柔與術》《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 好書推薦
2024/12/09
今天我來推薦《呼吸，人生的柔與術》（Breathe: A Life in Flow）：從逆境與壓力中尋得平靜這本很特別的好書...
不要被自己過去的不佳經驗所誤導！《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/10/13
經驗會形塑我們對自我能力的認知，因此，表現也會受到經驗的影響。正向經驗往往會強化我們的信心，使我們更加積極地去面對挑戰...
如何讓選手在比賽中展現出穩定的表現？《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/09/08
許多選手都曾遇到在比賽中表現不穩定的情況。要解決這個問題，首先需要明確「穩定」的含義，然後根據定義確定達成穩定表現的方法。
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