種子專題

《TISS國家運動科學中心》不是沒有動機，只是時間造成了影響：從時間的動機理論找突破
TISS 運動科學 運動心理
2024/12/16
在漫長的訓練過程，可能會觀察到同一個選手在不同訓練時期表現出不同程度的付出與努力...
壓力下的陪伴：給予運動員社會支持《TISS國家運動科學中心》
TISS 運動科學 運動心理
2024/12/02
大家或許有過類似經驗：看到選手受壓力影響時，想要提供協助，卻不知道做什麼，有時反而弄巧成拙...
「呼吸」還需要訓練嗎？《TISS國家運動科學中心》
TISS 運動科學 呼吸訓練
2024/10/15
呼吸肌訓練常見的方式為透過阻力，包含活塞、彈簧或是電磁閥等設計，提供穩定的吸氣與吐氣阻力負荷，並根據個人訓練需求調整訓練強度...
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