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2024/07/23 提升孩子的隨機反應！三種實用防身術教學
防身術不僅是跆拳訓練內容之一，也是要練起來準備的，讓人在遭遇襲擊時可以隨即做出判斷與防禦動作，快速逃脫！ 想讓孩子練習防身術並學會保護自己，卻找不到一個好的切入點嗎？ 那麼今天將會由國手教練-蕭婉恬教練與小選手們為我們示範防身術，如何在遇到襲擊時，快速防備以及逃脫，非常實用喔！爸爸媽媽在家也可以以親子運動的方式透過情境模擬教學，讓孩子可以學習判斷當下的情形，而做出應對的動作唷！ 跆拳運動是整合全方位的競技運動，除了防身術教學還包括了肢體協調、團隊遊戲訓練等等，各層面的訓練都依不同的方式進行培訓，培養孩子各方面的能力，想知道教練平時是透過什麼方式訓練小選手們的嗎？那就不要錯過今天的精彩內容喔！
由運動少年 授權上架播出
資料來源: 運動少年 Youtube官方頻道